要养好鬃狮蜥，食物也是很重要的一个方面，鬃狮蜥的食物尽量多元化，食物种类尽量丰富一些，这样养出来的鬃狮蜥相对会更健康一些。
富荣今天给大家讲的就是食物多样性和食物的选择和搭配。
素食方面不太多讲，因为蔬菜可以多样化的喂，而且如果蔬菜补充不够，需要每个星期补充1次左右的维生素，维生素还是很推荐用的。
活食方面的选择尤其重要，下面仔细讲讲每种活食。
1.杜比亚，杜比亚的优点是营养丰富，好消化，缺点是价格小贵、不爱动。杜比亚可以作为主食。
2.蟋蟀。蟋蟀的优点是营养丰富，好消化，爱动，能够有效激发鬃狮蜥蜴捕食的欲望。缺点是：容易互吃、有点吵。价格上也有点小贵。蟋蟀也可以作为主食。
3.面包虫/大麦虫。优点是价格便宜，会蠕动，能够稍微激起鬃狮蜥的捕食欲望。缺点是不容易消化，长期喂食会造成有些体质不好的鬃狮蜥蜴个体的严重肠胃负担，状态会变差，没有活力。这两种食物，我的建议是少量喂食，不可以作为主食，不可以经常喂食。
4.乳鼠。乳鼠的话一般来说要等到鬃狮蜥蜴达到一定的大小之后再喂食，通常鬃狮蜥30CM以后再喂食乳鼠。喂食乳鼠的次数不要太频繁，大概1个月左右喂食一次乳鼠。乳鼠的优点是营养非常丰富，非常好的补品。
5.蝗虫。这里指的是活食，冷冻的没有那么理想。优点是营养丰富、爱动能够激起鬃狮蜥的捕食欲望。缺点是比较难买到活着的蝗虫，很少有地方卖蝗虫活体。注意野生的蝗虫有可能有寄生虫。
6.樱桃蟑螂。优点：营养丰富，爱动能够激起鬃狮蜥蜴的捕食欲望。缺点是比较臭，容易逃逸。樱桃蟑螂可以作为主食。
7.蚕。优点：营养丰富。蚕水分太大，不能作为主食，偶尔补充一下是很不错的。
如果有条件的话，上面讲的这些活食都可以给鬃狮蜥蜴喂食，根据每种食物的优缺点来调整喂食频率，这样的话鬃狮蜥蜴才能体质优秀，食欲旺盛。
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